【#夏天越喝水越渴居然是补错了#】越喝越渴，可能是没喝对。首都医科大学附属北京天坛医院中医科副主任医师曹静推荐，夏天可以喝点酸梅汤。
酸梅汤的酸味敛汗生津，甘味补益脾胃，二者结合才能转化为滋养脏腑的津液。控糖人群可加大甘草用量替代部分糖，胃酸过多者不宜过量饮用。
除了酸梅汤，米汤、淡茶水、常温绿豆汤、淡盐水等，也都有滋阴效果。喝水不解渴时不妨试试喝它们~#微博声浪计划# #听见微博# http://t.cn/AXSgmn5U