最近开始重新上网球课，相当于全部推倒重来。身体和观念都在经历剧烈的震荡和调整。甚至经常打不到球，仿佛回到了刚学这项运动的时候。一切都充满挑战，但也因此更加有趣了。逐渐体会到，原来之前我都在用手臂抡，没用身体打！
当身体开始旋转，腿和核心开始发力，原来我拥有的力量比我想象得大好多。
发布于 北京
ssshiye
最近开始重新上网球课，相当于全部推倒重来。身体和观念都在经历剧烈的震荡和调整。甚至经常打不到球，仿佛回到了刚学这项运动的时候。一切都充满挑战，但也因此更加有趣了。逐渐体会到，原来之前我都在用手臂抡，没用身体打！
当身体开始旋转，腿和核心开始发力，原来我拥有的力量比我想象得大好多。