中医临床总结，对照便知，后面带解决方法

1：睡觉老是流口水的，中医来讲就是脾虚湿重，尤其是脾阳虚者多见，什么是脾阳虚？胃寒怕冷，吃凉就不舒服，可以参考理中芄

2：长期手脚冰凉者，说明气血循环差，核心就是阳气足，要忌口寒凉，晒太阳，多活动，身体才能好起来

3：一紧张就冒汗，后背出汗而湿者，中医来讲就是肾米青不足，无法应付事情的发生，所以就会出现紧张焦虑，可以参考五子衍宗丸

4：睡觉总是易醒，有点动静就醒来，或者醒来心突突，这是血不足，血不养心，心脾两虚，可以参考归脾芄

5：白天老是没睡醒一样，要么就是你老是熬夜，要么就是气血不足，中医来讲就是阳气上升不足，人老是困乏，可以参考补中益气汤

6：大便粘马桶，冲洗都难干净，中医认为是湿，脾虚湿重，可以参考平胃散，香砂六君芄之类的

7：动不动就出汗者，中医认为是气虚不密，要用黄芪补气，比如参考玉屏风散，或者虚汗停之类的

8：后背长期发紧的人，如果用了升阳散寒的还是没用的话，要考虑肾米青不足，元气无法上去，可以参考斑龙丸

9：夏天容易口苦者，并且不想吃饭，可能是上火了，睡眠不足引起，可以喝点凉茶，尤其是广东沿海地区

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