脾胃是“后天之本”和“气血生化之源”。我们吃进去的食物，只有通过脾胃的正常工作，才能转化成身体能用的“气血”。
馒头由小麦制成，味甘性平，经过发酵易于消化，能够起到养胃的作用。对于脾胃虚弱、消化能力差的人来说，相比于油腻或生冷的食物，吃些馒头确实能减轻脾胃负担，为气血生成创造良好条件。因此，馒头作为基础饮食，对补气血有间接的辅助作用。
发布于 云南
是传闻中的一只瘦猪
脾胃是“后天之本”和“气血生化之源”。我们吃进去的食物，只有通过脾胃的正常工作，才能转化成身体能用的“气血”。
馒头由小麦制成，味甘性平，经过发酵易于消化，能够起到养胃的作用。对于脾胃虚弱、消化能力差的人来说，相比于油腻或生冷的食物，吃些馒头确实能减轻脾胃负担，为气血生成创造良好条件。因此，馒头作为基础饮食，对补气血有间接的辅助作用。