晨起后15-30分钟的照太阳光，对于全身内分泌稳定都很重要。晒太阳、散步，两大对身心平衡极有益且容易被低估的活动。_新浪新闻

芝芝Rebecca

26-06-29 14:35 微博认证：微博原创视频博主

晨起后15-30分钟的照太阳光，对于全身内分泌稳定都很重要。晒太阳、散步，两大对身心平衡极有益且容易被低估的活动。

发布于江苏