因为我常年受鼻炎困扰，经常鼻塞，所以对付鼻塞有自己的办法，比如用生理盐水冲洗，还有去甲肾上腺素、麻黄碱滴鼻液（这个劝大家少用，反弹特别厉害）等。最近感冒，又让我研究处来一个通气的方法，就是憋气。不论你鼻塞多严重，一丝空气都不透，只要憋气憋到受不了的时候（差不多40秒以上），然后放开吸气，鼻塞立刻就消失了！据说是因为这样会引发交感神经反射性兴奋，导致鼻黏膜血管收缩，非常神奇！受鼻塞困扰的朋友们可以试试这个办法。