《早睡是一种能力》
作者：薛康晓

窗外霓虹拉扯眼底的光
屏幕堆满打发深夜的荒唐
明明身心早已堆满疲惫伤
却舍不得片刻自由不肯离场
白天奔波扛住生活风浪
总盼深夜偷一点松弛安放
等到焦虑缠绕整夜难收场
才懂透支自己终会迷失方向

学会及时按下暂停开关
隔绝浮躁隔绝无尽杂念
和躁动的自己好好和解
安稳入眠才是自愈答案

早睡本是难得稀缺能力
克制欲望守住内心定力
不贪恋深夜短暂欢愉
晨起接住清风与晨曦
早睡藏着成年人的底气
稳住情绪抚平所有委屈
自律不必大肆宣扬提及
一夜好梦治愈所有难题

多少人熬到凌晨独自迷茫
任由琐事反复拉扯心房
能按时放下喧嚣闭上眼眶
是清醒通透的生存良方
不必追赶旁人深夜热闹场
身心修复全靠静谧好时光
熬过失眠辗转煎熬的人
才知安然沉睡有多珍贵难忘

别等精神透支才幡然醒悟
片刻狂欢换来长久苦楚
学会与夜色温柔相处驻足
安睡过后奔赴全新前路

熄灭灯火 静待月色
早睡自愈 自有力量 http://t.cn/AXSgasAD