人在接连遭遇挫败之后，很容易心气消散，陷入自我怀疑，行动力越来越弱，整个人如同电量耗尽。这不是懒惰，而是心理能量被一次次消耗殆尽。

顺境时心气聚拢，意气风发；遭遇低谷时，心气慢慢散开，这是身体本能的自我保护，就像受伤的野兽会躲进洞穴休养。散尽了，才有重新凝聚的余地。

人与人面对挫折的差距，就在于执念。一心逼着自己必须成功，就会反复内耗，困住心神。坦然接纳失败，不和现实较劲，内心才能慢慢平复。

想要找回心气，不必急于打鸡血翻盘。我们可以从小事入手，完成一件件微小任务，积攒一次次小胜利，一点点把信心捡回来。

人生如同四季，有春生夏长，也必有秋收冬藏。低谷期不必强迫自己奋力前行，沉下心蓄力休养，默默沉淀调整方向。等到休养足够，心气重新聚拢，自然而然就能走出低谷，再度迎来人生的回暖。沉得住气，耐得住寒冬，才能等到下一次破土而出。#恢复少年心气只需要一场成功#http://t.cn/AXSgMdA4