【每日食疗】莲子清心茶（清心火，除湿热）

材料：莲子5g、黄芩1g、麦冬2g、地骨皮2g、车前子2g、花茶2g。

做法：用500ml水煮所有药材，去渣泡花茶饮用。

功效：清心火，除湿热。

适用：心火上炎、湿热下注、小便色赤、淋浊崩带、益精。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄##中国道家##正午道院##中医养生#