#papi酱自曝曾因尝试21天减肥法患病#读到papi说她大学期间尝试21天减肥法患病，真是心有戚戚焉。谁在减肥的路上没有伤心史呢。

papi酱的经历也真不是吓唬人，饿到肠道罢工，可不是闹着玩的。不是完全堵死，是肠子懒得蠕动，最后排不出来只能住院。更危险的是复食阶段：突然猛吃东西，发炎肿胀，比饿着的时候还容易出事。

如果家里长辈本来就肠胃弱、有肠道病史，千万别拿自己当试验品。想瘦，就老老实实正常吃饭：每顿有菜有肉，多喝水，动起来。

最好寻求医院营养科专业医生的指导。

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