#阿娇瘦了10斤#
阿娇的减肥方式适合夏天速瘦，但是想要减脂增肌的宝子还是去参考球星们的饮食吧[泪奔]
小—红—📖上都有人总结好了！
核心是高蛋白搭配丰富的膳食纤维～
怪不得小—红—📖那么高/清的🌍⚽️杯直播镜头下，没有一个球星状态拉胯呢[doge]
我将去小—红—📖抄他们的饮食作业[努力]
发布于 浙江