一切都会过去
小时候我们被教导说“命运在你手中”，直到长大以后才会发现，其实这句话应该改为“命运有一部分在你手中”。因为有时我们只能眼睁睁地看着一些事情发生，却只是束手无策、一筹莫展，比如股票的升跌，亲人的死亡，社会环境的变化，等等。
伴随着这些无法掌控的事件，巨大的痛苦感——悲伤、愤怒、焦虑、害怕——同时也厚厚地笼罩在头顶，让人简直透不过气来。那么此时你一定要告诉自己：一切都会过去。

这世界上的万事万物都在不停地变化。你看到一个人站在那儿，但其实你现在看到的他，已经不是一分钟前的他。他的血液不停流动，他的思想在变化，他的感觉和内心状态也在不断发生变化。分分秒秒，时时刻刻，人们不停地在变。
人是这样，花草树木是这样，山河湖海也是这样，连时间和空间也是如此。变，是宇宙空间的永恒主题。
那么你所经历的事情也是一样，那些事情也在变化。分分秒秒，时时刻刻，你所正在经历的事正在不停变化。也许是事情的状态，也许是性质，也许是节奏，或许是你看待这事情的眼光，再或许是这事情带给你的感觉。
只要时间在变，那么一切就始终都在变化。而你要做的，只是尽力帮助自己，积极寻求可能的解决办法，同时耐心地等待变化，以及变化之后的它。也许新的它，会带给你新的感觉，带给你新的机会。
#心理师肖雪萍[超话]#