#吃葡萄籽真的抗衰吗# 吃葡萄籽可以抗衰老？
从以前的吃葡萄不吐皮到现在的吃葡萄不吐籽，让人感觉葡萄浑身都是宝呀。有人说吃葡萄籽抗衰老？无非是说它含有白藜芦醇的抗氧化物质，但摄入白藜芦醇是否对人体有好处，并没有足够的证据。
另外，葡萄籽味道苦涩，且单宁含量过高，吃的太多容易影响消化道。而且葡萄籽里的白藜芦醇不能溶于水，直接吃吸收率也很低。#医生科普#
发布于 北京
#吃葡萄籽真的抗衰吗# 吃葡萄籽可以抗衰老？
从以前的吃葡萄不吐皮到现在的吃葡萄不吐籽，让人感觉葡萄浑身都是宝呀。有人说吃葡萄籽抗衰老？无非是说它含有白藜芦醇的抗氧化物质，但摄入白藜芦醇是否对人体有好处，并没有足够的证据。
另外，葡萄籽味道苦涩，且单宁含量过高，吃的太多容易影响消化道。而且葡萄籽里的白藜芦醇不能溶于水，直接吃吸收率也很低。#医生科普#