#最佳睡眠到底是几个小时#http://t.cn/AXSdxtCg
个人感觉每晚睡7个半小时挺好的。
醒来状态就挺好。
昨天睡了8个半，起来还在困[笑cry]
最怕半夜失眠或早上醒太早。
我一般也不午睡。
发布于 浙江
遇见你温柔如初
#最佳睡眠到底是几个小时#http://t.cn/AXSdxtCg
个人感觉每晚睡7个半小时挺好的。
醒来状态就挺好。
昨天睡了8个半，起来还在困[笑cry]
最怕半夜失眠或早上醒太早。
我一般也不午睡。