#最佳睡眠到底是几个小时#
最佳睡眠时间真的是一直在降。从最开始的十个小时，到八个小时，再到七个小时，六个小时！
但是工作时间一直没减少反而还增多了。以前八个小时就是多的了，现在十二个小时的工作随处可见。
现在的大家每天下了班只有晚上睡觉那点时间才是属于自己的，不熬夜玩就感觉这一天好像一直在累，一点自己时间都没有[泪][泪]就恶性循环呗[泪]
属于自己真正的休息时间真的越来越少了。
发布于 安徽