#阿娇靠三宝循环减肥法瘦了10斤#易胖体质瘦身思路被阿娇公开，靠着燕麦、红薯、茶叶蛋三宝三日循环吃法，稳步瘦下十斤。三天分工清晰：燕麦日清肠控碳、蒸红薯日高钾消水肿、茶叶蛋日补足蛋白质防脸垮；可连续循环，也可每周安排三天执行，其余日子正常三餐、少油少盐即可，不用极端节食，靠饮食节奏管理体态。 http://t.cn/AXSdcaRb
发布于 河南
幼儿园我没毕业
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