纳瓦尔说，要果断地将自己排在首位，要优先考虑自己的需求。

人生只有4000个星期，这是你的寿命，是非常短暂而宝贵的。

不要浪费时间，不要为了迎合环境而妥协自己的愿望。

我要是早一点看到就好了。

我有多少次被父母拉着去参加亲戚的生日宴会，有多少次被亲戚喊去帮忙，那浪费的时间实际上是我的寿命啊。

我现在也感受到时间越来越少了，我也要把自己的需求放在第一位了。

纳瓦尔说他现在也不制定日程安排了，记不住的事情说明不重要，那就不去做好了。

诚然，我们有工作要完成，还有一些应尽的义务，但是尽可能的，不要去做那些不重要、无关紧要的事情。

专注于眼前最重要的问题，你会更自由、更快乐、更有生产力。

如果你这样做，很有可能被身边的人说无情，你能做到不妥协吗？

那就看你是否想要为自己而活了。

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