世界只来一次，远离情绪消耗者，减少内耗焦虑，珍惜当下即是长寿之道
1. 四五十岁后想多活需牢记：真正累源于人际关系而非工作
2. 很多病是"人祸"：被亲近之人慢性折磨最伤身
3. 情志既可医万病亦能生万病，须审视社交圈
4. 远离生气者、谎话者、事儿多者三大消耗源
5. "朝花夕拾"喻指：四十岁买十八岁想要之物已无意义
6. 宁喝自家面汤，不食看人脸色的满汉全席
7. 内耗=吃屎，焦虑=提前吃屎，抑郁=反复吃旧屎
8. 几十年形成的认知难以改变，莫强求管他人
9. 得失皆有定数，得到未必是福，失去未必是祸
10. 顺其自然面对亲情感情，控制不了的事及时放手
11. 别让面子压力充斥短暂人生，笑苦皆平常#社会百态##人生感悟##vlog日常##健康养生##情感语录##财经#