鸟兽皆懂极简，唯独众生执念太深
庄子说：鹪鹩巢于深林，不过一枝；鼹鼠饮河，不过满腹。

小鸟住在偌大森林，只要安稳一枝树枝落脚就够了；
鼹鼠去河边喝水，喝饱肚子，也就心满意足。

原来世间万物，所求都极其简单。
唯独我们人，越长大越贪心、越活越累。

生活里大部分的烦恼，真的不是日子太难，
是我们想要的太多，心里装了太多繁杂琐事。

总想比别人过得好，总想拥有更多，
纠结赚得够不够、别人说的好不好、日子够不够体面。

为了得不到的东西焦虑，为了别人的评价内耗，
为了无关紧要的人和事生气、纠结、耿耿于怀。
把简简单单的生活，活得又累又紧绷。

活到一定年纪才慢慢看清：
人这一生，真的什么都带不走。

钱财名利、房子车子、是非输赢、爱恨得失，
临走的那一刻，一样也留不住。

真正能伴随我们一生的，是一路修行沉淀下来的心态、慢慢养出的格局，还有心底积攒的善良与平和安稳。

想开之后，真的轻松很多。

不必逼自己样样完美，不用事事与人攀比。
三餐温饱，身体无恙，家人平安，内心踏实，
已经是普通人最好的福气。

就像画面里这只在枝头自在跳跃的小鸟，随性自在，不为俗事烦忧，随心而动，自得其乐。

生活最好的状态，从来不是一路繁华，
而是心态简单、欲望清淡、内心安宁。

往后的日子，试着放过自己。
少一点执念，少一点较真，少一点内耗。
不属于自己的，不必强求；
已经过去的，不必纠缠；
别人的眼光，不必在意。

把心放宽，把事看淡，把日子过简单。
人生短短几十年，轻松、自在、心安，
就是最好的余生。