老虎说我已经从睡渣晋级为睡神了：昨天那么大的雨和雷我都不醒，有个雷离我家特别近，吓得猫都蹿出去了，我都大睡特睡；
害得他几次试探我的鼻息[允悲]
我后来三点多醒了，是因为他睡不着老翻腾，去厕所又找水喝。

之前吵醒我我会很郁闷，因为再入睡非常难；
现在我不太在乎，因为翻个身就能再睡，无所谓了。

对我来讲就是养好肝肾（内调）+疏通经络（外养），老祖宗的办法可能比较慢，没安眠药那么神，但真能实现自然好眠。

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