美和自我一致性
自我一致性是心理学领域的重要概念之一。所谓自我，就是一个人对自己的存在状态的认知，也是一个人对自己在社会上的角色和位置的评价。所谓自我一致性，就是一个人此刻正在发生的行为和内心活动，与她对自己的认知和是相一致的。
追求自我的一致性，是人类与生俱来的自我本能。人类的潜意识总是在环境中寻求平衡、和谐和一致性，处在这样的环境中，能让人体验到安全感。

潜意识无时无刻都想为自己的行为做出合理解释，以便让自我保持尽量高的一致性，以缓解内心的紧张和不安全感。如果有不一致的地方，潜意识就会不停地追问：
我为什么这样做？我这样有道理吗？我这样是对的吗？我的行为可以被接受吗？我到底是什么样的人？
这些追问会让人陷入焦虑和心理冲突里，让人陷入自我质疑的状态里，严重时可导致自我的崩溃。那么你就能理解，为何当人们穿着自己喜欢的衣服时，会感到心情愉快，然后不由自主地昂首挺胸，更愿意去环境雅致的地方。因为喜欢的合适的衣服和愉快的心情、自信的体态、环境优雅的空间是一致的。同理，讨厌的不合适的衣服和沉闷的心情、松垮的体态、乱糟糟的环境也是一致的。

如果是不一致的情况，比如穿着很喜欢的衣服去乱糟糟的环境，或者作出弓腰塌背的样子，潜意识就会发出警钟，让你感到紧张、尴尬、奇怪，进而不由自主地终止相关行为。人总是不由自主地调整言行举止、表情体态和自我状态，让自己和服饰保持一致性。
所以——外在形象的美好，会带动你内在的感觉、自我、情绪等各个方面也慢慢变得美好，它们彼此之间可以互相影响和呼应。
#心理师肖雪萍[超话]#