失眠很痛苦，很多患者用了中西药没有效果，很多时候是不对症。我在20多年的临床中发现，有两个处方，可以涵盖80%以上的失眠患者，一个就是温胆汤，另一个是小柴胡汤，这两个处方在使用的时候尽量不要加减，原方原量使用就可以了。
1 ，温胆汤:陈皮15克，茯苓15克，清半夏18克，竹茹15克，炒枳实15克，甘草10克，生姜15克，大枣6枚，一日服用一副，早晚各服用一次，连续服用一周，若不效，则换小柴胡汤。
2，小柴胡汤：柴胡30克，清半夏15克，黄芩15克，党参15克，炙甘草15克，生姜15克，大枣6枚，服用一副，早晚各服用一次，连续服用一周，若有效，但是没有痊愈，可以继续服用。
以上这两个处方虽然很普通，但是很多人在使用的时候胡乱加减，导致效果不好，所以恪守原方治疗很关键。看上去这两个处方也很普通，但是这是经过我上千例临床试验总结出来的。其中，小柴胡汤应该自己买中药饮片自己熬制，大药房卖的中成药效果不好，虽很便宜，但是药量达不大，即使加量服用，也没有自己在家里熬制的效果好，大家按我说的使用以后就明白了我所说的不虚。
这两个处方里面的半夏，如果能买到生半夏更好，生半夏的功效最佳，各种炮制完的半夏，药效都在炮制过程当中发挥了，生半夏熬了服用是没有毒性的，如果真的买不到就用清半夏。
以上这两个处方不需要再加酸枣仁、柏子仁，何首乌、合欢皮等等安神的药，也不要加减剂量，因为很多失眠的患者用安神的药是没有效果的，大多是痰湿瘀阻，或者肝胆血热或者五脏不调，而这两个处方基本包括了这些病机。如果朋友们用了上面的处方还是没有完全康复，那就需要请专业的中医从业者辨证治疗。