睡眠92分|睡眠评分92分|6小时41分钟|中断次数20分_新浪新闻

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果猫皮

26-06-29 07:23

我4:42醒的，怎么还有92分[疑问]

发布于天津

那晨曦最美：

早安！睡了个高质量的觉，8小时28分钟，睡眠评分92分！又是新的一天！加油呀～ #早安,新的一天##睡眠##早上好##早安[超话]#

2026-03-08 05:25:56

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F_Youth_T：

人生第一块智能手表的道别仪式：再见了我的手表宝宝 2020年1月25号你成为了我苹果全家桶中的一员到今天已经是5年零266天了在朝夕相处的第2092天，你给我的睡眠评了92分我并不知道原来这是我们之间羁绊的道别是我没想到你从更衣柜里飞出会造成这么严重的后果宝宝我以后也会好好睡觉好好运动好

2025-10-17 00:22:44

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麻袋Me：

昨天有好好睡觉睡觉之前做了一组瑜伽拉伸 23:00上床 23:14睡着 7:25醒来睡了8小时11分 92分难得的深睡连续性也处于正常范围了

2026-03-26 08:12:46

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新浪健康：

判断自己是否“睡好了”，需结合可落地的简单标准，即“夜间状态”与“白天体感”。 [赞]入睡速度：从卧床准备睡觉到进入睡眠的时长，成年人需少于30分钟，儿童需少于20分钟，超过这个时间属入睡困难。 #王腾苹果睡眠95分但自称睡得不好# [赞]睡眠连续性：夜间觉醒次数不超过1次，醒来后在10~15分

2026-06-16 14:29:44

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鯊魚説：

！！！周末能一觉睡到七点多很幸福了，昨天晚上评分92分，睡了6小时37分。#我的日常plog# http://t.cn/RXnNnyn

2026-06-28 12:19:08

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茉莉加油呀：

难得睡了个好觉~开启一天的美好心情[耶]

2026-02-03 10:19:06

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被偏爱的小倩宝：

Apple Watch测出的睡眠评分每天都很高，95-98之间，但我感觉睡得一般（时间晚+翻身多），唯一的可取之处是睡得久，也不知道这个准不准[思考]

2026-07-03 11:12:34

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涉过绿洲：

1.和新朋友的脱口秀新体验自持笑点很高但还是一直在笑…便宜且好看安利安利 2.小紫阳光下像小粉很幸运停到了路边最后一个免费停车位 3.又来吃你了！青豆烩饭！愉快的夜晚很开心～下次还要周六一起粗来玩！要去吃素食餐厅！要去安静的地方聊天💬 4.最近的睡眠评分就这样一直92-91-90-92 封自己为

2026-03-30 12:15:18

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TOP黑袜爹：

还得是飞机助眠法有效提高我的睡眠质量[呵呵]

2026-04-22 07:20:53

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