【丰塞卡：法网对阵德约科维奇的比赛，我会牢记一辈子】

进入草地赛季，丰塞卡表示自己逐年适应草地赛场，双打也帮他找到手感。法网闯入16强让他收获信心，会一辈子牢记与德约科维奇的对决。

关于肩伤，他表示目前已完全恢复，不过为备战温网还是选择稳妥休养。过去一年他逐渐摸清身体状态，如今懂得劳逸结合、及时调整心态。

🚨如何快速适应草地赛场 00:00

记者🎙️：草地赛季比其它场地短得多，你觉得自己是怎样在这么短的时间里调整打法风格的？特别是你单打和双打都打，怎么兼顾？

丰塞卡🇧🇷：我头几年在青少年和刚转职业的时候，确实很难适应。但每年都在进步，适应得越来越快、越来越轻松。今年在哈雷，我觉得适应是在第一场输掉之后才慢慢来的——那是我今年在草地的第一场比赛。后来打了几场双打，帮我多找了一点草地的感觉，也帮我提升了发球。

可惜我没能参加伊斯特本，不过现在每天在草地上感觉都在变好，越打越顺。当然，不同草地球场也不一样，哈雷更快，伊斯特本慢一些，这里又更慢一点。所以我还在不断调整，对这次比赛感觉还不错。

🚨法网经历收获颇丰 01:12

记者🎙️：今年法网你打进了16强，那次经历是让你证明了自己什么，还是说对你来说就是普通的一站比赛？

丰塞卡🇧🇷：我觉得那次结果在很多方面都很重要。首先是证明了自己能在两盘落后的情况下翻盘，也让我更信任自己的身体和心态。其实我到罗兰·加洛斯的时候，状态并不好，打得也不怎么样，甚至因为手腕有点不舒服，都不确定能不能百分之百上场。但一天天过去，手腕好转，状态也上来。

那站比赛我完全没有期待，却打出了很棒的结果，尤其是和德约科维奇那场，我会记一辈子。所以这次经历在很多方面都帮助了我，希望以后能取得更多成绩，把经验用上。

🚨伤势恢复与赛事目标 02:43

记者🎙️：你因为肩膀伤势退出了伊斯特本，现在感觉如何？这次比赛觉得自己能走多远？

丰塞卡🇧🇷：现在已经百分百恢复了，不严重，只是预防起见，确保能全力出战这里。当然，主要目标是温网，不想冒任何风险。训练感觉很好，能在这里参赛也很棒，我觉得自己会一场一场来。每一场都是机会，而且这次是我第一次在18号球场打，我一直说那是个好球场。对手很强，我会专注眼前这场，然后再下一场，再下一场，也许最后是决赛吧。

🚨伤病管理与身心调节 03:50

记者🎙️：那我想问，过去这一年你在管理身体和应对伤病方面学到了多少？

丰塞卡🇧🇷：这一年让我更了解自己的身体了，知道了自己能承受多少，有时候练太多或打太多反而会受伤。同时，心理健康也很重要。今年红土赛季挺长的，我从里约那一周之前就出来，直到法网后才回去，差不多两个月。然后我回里约休息了六天，调整心态。

我明白了，如果想连续打两三个月，或者法网后直接接草地赛季，中间必须找时间回去重置一下。这些经验还在积累，我会和团队一起努力，争取在未来十五年里找到最适合自己的节奏。

#温网2026##微博二创视频创作季##一分钟精选视频扶持计划##ATP[超话]# http://t.cn/AXSBCCDV