我一直fo一个油管博主，她生活的秩序感特别强。拍早晨vlog时，基本都是“起床-冥想-写journal-整理床铺-做营养早餐”这种超级健康平和的生活节奏。

我还一直挺羡慕她对生活的掌控感那么强。

但最近看她的一期视频，她说到自己早上醒来时绝大部分时候的感觉都是胃里像堵了块石头（“a pit in the stomach”[笑cry]），一醒来就觉得自己欠了效率债务，必须通过把待办清单上的任务一件件完成来抚平焦虑。

我听了之后特别惊讶！没想到一个表面上那么平静毫无内耗每天执行健康ritual的人原来是被这样的内心活动所驱动。

我看她那么多年视频，还是有很不了解的地方。可见我们对网上各种博主展现出来的生活，肯定不能单纯认为那就是人家真实全面的生活状态。

毕竟一天24小时，就算是日更博主也只能呈现出过滤过的一丢丢生活侧面罢了。

就算知道了人家天天是如何生活的，你也不知道别人脑海里的想法、情绪、感觉。

那句话怎么说的来着，别把自己的低谷跟别人的高光时刻比较。