爱自己的七个层次|爱自己_新浪新闻

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青柠读书

26-06-29 01:40 微博认证：读物博主

看到一个说法，爱自己的七个层次

发布于福建

思想聚焦：

原来爱自己也是需要每天练习的

2026-07-07 14:01:00

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觉醒的掌柜：

我的人生导师告诉我：其实人生大生病，不是做了什么缺德的事，老天惩罚你。而是你做了大多对不起自己的事，导致自己身体，情绪总是处于过度紧张、过度劳累、过度忧心人、过度悲伤的状态，长此以往，积劳成疾，所以，要学会爱自己啊。

2026-07-14 19:24:07

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希望一切快好起来的蓝蓝：

老是嘻嘻哈哈今天认真说一点怀孕后的感觉希望能帮到一些私信的姐妹们我怀孕能一个人装修能自己在大理住很久产检一半时间都是自己去（我对象在青岛要工作而且我无所谓他陪不陪我也不爱麻烦朋友从来不说有时候朋友赶上就一起去什么做饭买菜收拾屋都是我自己还养了小狗而我的心情并没有受

2026-06-11 11:42:46

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覃音难寻：

#突然理解了自己为什么物欲这么高# 降低物欲的过程，就是一场爱自己的练习：第一、多关心自己的生活，少关注别人的生活。第二、认真感受现在拥有的物品，找到自己的偏好。第三、面对从未体验过的物品/服务，使用最小成本试错。 . 比如： [桃子R]你吃的是什么食物？你喜欢这种味道吗？你对其中的营

2026-06-13 20:45:55

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满分朱朱包：

大家！我无数次发出我真的好爱自己的感叹我真的很爱很满意自己☺️ 谢谢你是你朱谢谢我们是我们一起爱自己好吧！

2026-06-20 22:58:44

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石头断情绝爱版：

我们只是不玩游戏了，又不是不爱了。最后一支舞，敬我们的初相识。在这里我们不说“退游”，我们说——爱自己打开《恋与深空》这首 BGM（《续进欢》），全部都是猎人小姐和她们的爱人。就好像看了一篇盛大、华丽却烂尾的小说，而她们在以自己的方式和爱人告别。上次穿婚纱跳舞，是因为嫁给了自己

2026-07-04 21:18:48

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飞机的坏品位：

“在自己的能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听,不喜欢的人就删掉。人生的首要任务是规避苦痛，而非追求幸福，摒弃所有不必要的愧疚感，让自己的感受舒适，是最高准则。人不是老了才会死，而是随时都会死，所以在自能力范围内一定要好好爱自己，要把自己的感受放在第一位。”

2026-07-13 08:27:44

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李文__004：

坏情绪不要去说给别人听，晚上不要熬夜，天冷多穿衣服，要好好爱自己。

2026-07-17 15:26:17

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白夜飛行家：

“无论如何爱自己，永远都是第一步”

2026-06-27 17:27:09

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番茄不是西红柿首富：

#周深把爱自己放在第一位# 周深现场落泪[泪][泪]说很幸运有歌迷支撑自己走歌手这条路，清楚大家为他耗费很多时间精力，反复叮嘱我们优先好好爱自己。自己并不完美，能回馈粉丝的实在太少，双向奔赴的温柔瞬间戳得人眼眶发酸[捂嘴哭][捂嘴哭] #脱口秀和Ta的朋友们#

2026-07-04 15:22:52

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