#四川宜宾地震#2026年6月29日00:12四川宜宾高县发生5.5级浅源地震，震感波及川渝多地；宜宾川南构造带地震频发，此前长宁6.0级、兴文5.7级等地震均在此区域发生，需掌握基础避险方法。
简易地震避险科普
室内（正在摇晃时）
伏地、遮挡、手抓牢：蹲在结实桌子下方，护住头部，避开玻璃、吊灯、重物、外墙窗边；不跑、不跳楼、不坐电梯。
室外
远离楼房、广告牌、电线杆、山体陡坡，到空旷平地蹲下护头。
震后撤离
先关火断电，快速有序撤离；余震持续时别折返危房。
自救要点
被困保持体力，敲击管道呼救，不乱呼喊；准备水、手电、急救包常备家中。 http://t.cn/AXS1FXoB