昨天下午在图书馆做题的时候，突然开始双手发麻，胸口感觉有块石头压着，有点喘气困难，马上站起来开始甩手，以为久坐发麻了，缓解一下就好，没想到十多分钟还是持续性发麻，连带着脖子和脸，回家做了一套8分钟拉伸运动，没用，本来想在家休息的，但是转念一想，身体头一次这样，万一猝死在家里都没人，还是返回了图书馆，图书馆有人，万一有意外还能第一时间救我，回到图书馆也不学习了，一直在玩手机平板，手环显示我的心率没有问题，也不知道准不准，一直到现在其实手还有有点发麻，但是胸口已经没有很堵了，希望一觉醒来就好了，不知道是不是因为最近太焦虑躯体化了，要一直保持健康啊[泪]