#成小防爱科普#【必备！运动前后拉伸】#经常拉伸的人身体和血管都会变软#市民朋友们，运动前后做几组拉伸动作，舒缓肌肉降低损伤，畅快运动更安心。http://t.cn/AX6EZlDb

成都国防动员

26-06-28 23:19 微博认证：成都市人民政府国防动员办公室（成都市人民防空办公室）官方微博