婷兒sunk
26-06-28 22:56

Day1895
今日体重:114.2斤 昨日体重:113斤 较昨日:↑1.2斤
6月目标:112斤 (体脂24%)

今日饮食:
早餐:窝窝头1个+烧麦1个+鸡蛋1个+栀栀乌龙半瓶
午餐:木薯大满贯1份
下午加餐:芝麻酥1个+后米棒2根+麻辣面筋1包+苹果1个
晚餐:冒菜+米饭+柠檬茶半杯
夜宵:榴莲6块(力竭了!再也不想吃了)+西瓜几口+虾片若干

碎碎念:
晚上一称,又回到116.5斤了,真是死循环!

今日消费:
麦记19+冒菜113+就是柠19

发布于 江苏