胡萝卜是好东西，尤其对肝脏、眼睛视力保护改善好处大大的。但不太好消化吸收，有的直接煮熟了吃，这个有的拉肚子了，尤其胃不好的。最佳做法是炖汤啊，和排骨汤什么的一起喝，吸收好口感也不错。
发布于 河南
妙手郭先生
胡萝卜是好东西，尤其对肝脏、眼睛视力保护改善好处大大的。但不太好消化吸收，有的直接煮熟了吃，这个有的拉肚子了，尤其胃不好的。最佳做法是炖汤啊，和排骨汤什么的一起喝，吸收好口感也不错。