#安徽电商销售含酚酞酵素青梅案开庭#

又是钻减肥通便的空子。啥是酚酞素青梅？

所谓酚酞酵素青梅，看似普通蜜饯果梅，实则在发酵腌制过程中非法添加药用酚酞，商家刻意掩盖药物成分，对外只宣传天然酵素、果蔬膳食纤维，误导想瘦身、排宿便的消费者长期食用。

长期摄入酚酞危害极大：短期会引发腹痛、腹泻、电解质紊乱，出现乏力、心慌、脱水；长期滥用会损伤肠道神经，降低肠道自身蠕动能力，形成药物依赖，不吃就严重便秘；还会刺激肠胃黏膜，诱发胃炎、肠道病变，部分人群会出现过敏、心律失常，对肾脏代谢也造成持续负担，尤其女生长期乱吃还会打乱内分泌。

想要温和调理肠道、顺畅排便，完全没必要依赖泻药类产品。日常可以坚持顺时针揉腹，促进肠胃蠕动；多摄入粗粮、绿叶菜、菌菇、火龙果、西梅等粗纤维天然食材，搭配充足温水，依靠食物本身膳食纤维滋养肠道，养成自主排便的健康习惯，安全无副作用，才是健康减肥通便的方法。

ps:除此之外，网红通便小粉丸也要远离。其主要成分比沙可啶是刺激性泻药，很多人误用来减肥，和含酚酞青梅套路相同，仅靠腹泻脱水制造掉秤假象，根本燃脂。长期服用会导致结肠黑变、肠道神经受损、平滑肌萎缩，停药后便秘更严重；频繁腹泻流失电解质，引发心慌抽筋，损伤肾脏，滥用严重者甚至会结肠坏死需手术。

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