李庆社微博
26-06-28 21:31

查桃子虽然有好处,但禁忌来了
桃子虽有“桃养人”的说法,但食用存在不少禁忌。我们来看看医生怎样说的:首先,桃毛易引发过敏,接触或误食绒毛可能皮肤发痒、口腔红肿,过敏体质建议削皮后少量尝试。其次,桃子含糖量不低,糖尿病患者每次不宜超过半个,最好两餐之间食用,不可榨汁,浓缩果糖会升高血糖,也不利于高尿酸人群尿酸排泄。

内热上火、口腔溃疡、容易长痘人群不宜多食,桃子偏温,过量会加重燥热。肠胃虚弱者不要空腹吃,桃子膳食纤维丰富,多食易腹胀、腹泻;未成熟的生桃含有较多鞣酸,刺激肠胃,禁止食用。腐烂发酵、带有酒味的桃子会滋生有害物质,切勿食用。

冠心病、高尿酸人群只能少量浅尝,不可一次多食。另外,桃子不宜与大量冰镇饮品同食,生冷刺激血管和肠胃。老人、小孩消化能力弱,需控制分量。食用后若出现瘙痒、腹痛、心慌等不适,要立刻停止食用并及时处理。 http://t.cn/RTv4Kyo

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