六月28号，周日。这几天气温都在三十四五度，傍晚都会下一阵儿雨，昨天吃饭后我俩去骑行，差点挨了雨淋，今天老老实实在家待着，傍晚很闷热，没多大功夫便开始下雨，在小院里还凉快些，远处传来雷声，还有闪电，或许再下大雨，下到我们这里却是小雨，陪着某人喝茶看雨，也很惬意。早饭：沙拉拌菜，烤吐司，蒸贝贝南瓜，燕麦牛奶。午饭：豆角肉丝焖面。闺女最近也在做减脂餐，只要有时间做吃的是有模有样，就是节奏太快了，两个人很少做饭，都是点外卖凑和，也没时间运动，体重只增不减，这次看是下功夫了，希望瘦身成功。
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