把关注列表里那几个每天准时准点输出负面情绪的大V给双向取关了。没什么惊天动地的理由，就是烦了。

这种社会环境下，打开手机全是挑刺的，从物价骂到教育，从天气扯到国际局势，角度刁钻得让我怀疑他们是不是专门雇了侦探。文采再好也架不住天天看，我发现自己刷完这些内容后心率都快了两拍，跟喝了三杯浓缩咖啡似的躁得慌。

我不是说批评不对，但批评得有个建设性吧。光扔炸弹不修路，跟下雨天骂云有什么区别。取消关注那一刻我特别轻松，像清理了手机缓存，也像把客厅里那盆快枯死的绿萝搬走了。眼不见为净不是逃避，是给自己留点呼吸的空间。负面能量不会因为你看多了就变成正能量，只会让你的心情从阴天变成暴雨。我宁愿关注那些发美食教程或者教人种花的账号，至少看完我能学到怎么让番茄不烂根，而不是学会怎么让心情烂根。