刚刚复盘了一下“大冰老师”在那么多次“连麦”中的对话，提到的“独居老人”最好在闹市中生活，人要多建立情感链接，亲密关系很重要……突然想明白一件事。

其实他说的就是一种符合“社会客观规律”的幸福之道啊，也是儒家文化的一种体现——幸福不是孤立的个人感受，而是在人和人的联结中自然涌现的一种生命状态。

孟子说“上下与天地同流”，意味着人的幸福来自顺应天道、尊重规律。

1.比如，需要承担责任：

身为家庭的一员就要承担对父母、对伴侣或者对孩子的责任。
身为工作单位的一员，就要承担对同事、对领导、对合作伙伴的责任。

2.比如，主动连接：
哪怕只是一个问候、一次倾听，哪怕只是朋友这样的浅链接，也能有用。

3.比如，保持同理心

想要得到一样东西最好的方法，不是说自己直接索取“想要就能得到”，而是先给出“对方想要的东西”。这就是《论语》中那句“己欲立而立人，己欲达而达人”。

想获得幸福，就先帮别人获得幸福。这不是什么交易，而是一种规律。

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