学会做一个不吃压力的人
学会做一个不吃压力的人
不把别人的期待全盘接住
不为没发生的事提前内耗
事情归事情，情绪归情绪
烦心事只短暂停留，不反复咀嚼
允许自己普通、不完美、偶尔放慢脚步
焦虑来了就静静旁观，不必全部吞进心里消化
尽力就好，别为难自己✨
发布于 湖南
锦鲤Seren