哈佛减肥法day10打卡
体重变化💪：我-0.3kg，弟弟+0.5kg
早餐🥚：蛋饼，煎蛋，蜜桔
午餐🥬：清水煮吊龙、牛肉丸，拍黄瓜
晚餐🥩：娃娃菜煎蛋汤
运动💪：爬楼机九分半钟
加餐🫐：冰美式两杯，乌龙茶
月经第一天～这个月不是很痛，就一切照常啦。
发布于 北京
叉子-Fork