#原来大腿粗的人更长寿# 很多人总执着于瘦腿，觉得大腿圆润不够美观，殊不知大腿偏粗壮，或许是身体自带的健康优势。权威医学期刊研究汇总了两百多万人的数据发现，大腿围每增加5厘米，全因死亡风险会下降18%。
大腿和臀部堆积的多是保护性皮下脂肪，能调节血糖、平衡血脂，守护血管健康，而大腿丰厚的肌肉更是人体的“第二心脏”，可以促进血液循环，降低心血管问题的发生概率。
真正影响健康的从来不是腿上的肉肉，而是腰腹堆积的内脏脂肪。不必一味追求过细的双腿，好好锻炼腿部肌肉，维持匀称体态，远比盲目瘦腿更重要，接纳身体的节奏，才是长久养生之道。