周日休息一天，有氧无氧运动都停了。
老婆说吃馄饨，早上去睦邻时代凤凰街店买猪梅花肉现绞成肉糜，再买点荠菜和冬瓜。
回家先把肉馅调好，放入冰箱冷藏，中午烧个冬瓜包心鱼丸汤，下馄饨和汤圆。
午饭后小憩，下棋看书。一天又过去了。
今天读词：
【更漏子 温庭筠】
金雀钗，红粉面。花里暂时相见。知我意，感君怜。此情须问天。
香作穗，蜡成泪。还似两人心意。山枕腻，锦衾寒。觉来更漏残。

这是温庭筠以女子口吻写的代言体爱情词。表达了女子对心上人的一往情深。
那时我头插金钗，面带微红的羞赧，在花丛中与你短暂相见。你知道我对你的情意，我知道你对我的爱怜，上苍可以作证。
香已燃成灰烬，红烛只剩下蜡泪一滩，恰似你我二人心境。枕上的清泪涟涟，我感受着锦衾的清冷，难耐更漏声声的敲打