分享一个我经常自用的缓解偏头痛的小方法💡
现在大多数人都是长期面对着电脑屏幕手机之类的，难免会眼压高，眼部紧张就可以用这个方法
1️⃣按照红色箭头从眉心推到发际线10次
2️⃣从眉心滑到眉尾，在眉尾停留几秒钟
3️⃣从眉毛尾部斜上方推到发际线位置10次
来回做几遍就可以缓解
发布于 广东
桉锦Claire