#把身心健康放在第一位#那些全身心照顾孩子的爸爸妈妈们，别总硬扛，你们的身心健康比什么都重要。
长期透支不仅会拖垮你们自己的免疫力，你们的焦虑和疲惫也会传递给宝宝，影响他们的安全感。累了就安心去睡一觉，允许家里乱一点，把带娃的任务分给家人。
只有你们自己休息好了，情绪稳定了，才能给宝宝更高质量的陪伴。照顾好自己，才是给孩子最好的礼物。
发布于 陕西
鲍秀兰诊室
#把身心健康放在第一位#那些全身心照顾孩子的爸爸妈妈们，别总硬扛，你们的身心健康比什么都重要。
长期透支不仅会拖垮你们自己的免疫力，你们的焦虑和疲惫也会传递给宝宝，影响他们的安全感。累了就安心去睡一觉，允许家里乱一点，把带娃的任务分给家人。
只有你们自己休息好了，情绪稳定了，才能给宝宝更高质量的陪伴。照顾好自己，才是给孩子最好的礼物。