药子陌
26-06-28 17:37 微博认证:广东省针灸学会 会员 健康博主

支链氨基酸和普通蛋白有啥区别?看完不瞎补
简单讲:氨基酸 = 蛋白质最小积木块肉蛋奶吃进体内,必须拆成氨基酸才能被身体吸收,主要分三类:
✅ 必需氨基酸:身体造不出,只能靠吃,共 9 种
✅ 非必需氨基酸:自身能合成,正常吃饭就够
✅ 条件必需氨基酸:体虚消耗大时,需额外补

支链氨基酸 BCAA 是什么
亮氨酸 + 异亮氨酸 + 缬氨酸三种必需氨基酸

立适康支链氨基酸营养粉
▫️支链氨基酸占蛋白 50%,3:1:1 黄金配比
▫️肽 + 游离氨基酸双通路,吸收加倍
▫️不额外添加蔗糖、低脂,复配多维矿物质
▫️粉质细腻无腥味,冲泡简单,日常加餐超合适
⚠️ 小贴士:运动营养食品,不能替代药物与正餐

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