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高温天气，
要控制甜食的摄入。
会易滞脾胃，影响脾的运化，胃的沉降，水湿难以运化，生痰，或湿久化热，形成湿热。
中焦阻滞，会带来没完没了的烦恼，关系到饮食，身体活动，情绪，睡眠。
要重视天热，管控甜食。
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发布于 江苏
中医学研究者-罗凯