【夏季备孕】
八字五行失衡，特别是没有食伤星，没有水，或属于金木，土木，水火冲克的，如果是备孕期或调理期的话，建议每天，规划一点时间去运动。

八字太干的话，去游泳，夜跑，做净水下施，是很好的，如果八字太寒，金寒水冷的，去做普拉提，广场上跳一下广场舞，让身体每天出一点点汗。

夏天备孕的话，因为夏天湿气重，可以出一点点汗，但出汗太多，是泄阳气的，可以买点艾灸，自己在家熏一熏，补下阳气，有的人，每天熬夜，精气神肯定不好，说话走路做事都无精打采的，这种状态去备孕，肯定不行。
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​身体气血瘀堵，或湿气太重，各种补药是补不进去的，现在的人都喜欢每天开空调，自己每天运动出点小汗，是很好的，阳气不足者，早起运动是很好的，阳气过盛者，晚上运动倒也不错。
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​如果是备孕二年都没有动静，要及时去医院做全身体检，男女都得去，都一起调，无论是谁的原因，都一起面对，结婚了，都是一个整体，一荣俱荣，一损俱损。
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​如果是男子肾虚或女子妇科有瘀堵，建议每半个月，去做私密精油按摩，疏通一下，基本上每个地方都有，很多盲人按摩，苗家理疗，泰疗都有这些按摩，不必感到不好意思。
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​有一个证书，叫生殖健康保健师专业人才等级证书，如果是开理疗店，可以去考一个。