回复@我要读英语书:要看原因啊。如果是压力导致的，那就调节情绪；如果是更年期或者激素导致的，那就针对原发问题；如果是下午喝咖啡或者运动导致的，就改下生活习惯。//@我要读英语书:早醒能有啥办法，吃药？_新浪新闻

梦秋药师

26-06-28 17:02 微博认证：健康博主头条文章作者

回复@我要读英语书:要看原因啊。如果是压力导致的，那就调节情绪；如果是更年期或者激素导致的，那就针对原发问题；如果是下午喝咖啡或者运动导致的，就改下生活习惯。//@我要读英语书:早醒能有啥办法，吃药？

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