今天来做志愿者，上午讲了很多场，还帮场馆的老师完成了一次活动。但我竟然一点都不觉得饿，突然发现好像人在忙的时候，快乐的时候，或者放松的时候，都是不会感觉到饥饿的。

从2025年到今天，我是暴食了20斤左右，虽然目前我一直在减肥，一直在努力变回曾经的状态，也有很多朋友说我最近瘦了一点。但是我今天突然意识到，原来过去我工作的那些日子真的都是对自己无尽的消耗，我根本不用吃那么多东西，我根本不饿。是我的内心太饿了。是我所待的不健康的环境太令我痛苦了。

上半年上健康课，老师说要区分你是真的饿了，还是有一点馋，有一些欲望。才发现我并不是真的想吃那些油炸食品。那些甜品，那些冰的，咸的，辣的。我只是太想有人来拯救我了，我只是太想有人能把我从这种恶劣的环境中拉出去了。我确实太“饿”了。

今天跟场馆的老师聊了会天，他们说我也挺适合干这些工作的，能够多多跑出去和更多的人打交道，能够让自己的工作变得非常充实，也能够因为这些充实而给自己的生活注入更多的活力。

我想我会的。就从控制体重开始吧！

我想我也会更好的，控制我今后的人生[加油]