今天洛神刺梨瑰夏饮里我放了一颗九蒸九晒黄精一起泡。女孩子到25+可以适当补补，长期熬夜+免疫力差的也ok，随便吃点红参&黄芪&当归就上火的也适合。为数不多非常适合虚不受补体质的补物。黄精多糖是被证实可以抗氧化、提高免疫力、提升人体活力。就是注意要分别是不是红薯干、洋姜、速烘干的黄精[裂开]

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