昨天的这次永济华胥峰，是我第二户外
如果说第一次户外给我的是新鲜，惊喜
这次的就有点意外和惊险了
就是那种下次给我钱我也不来的那种感觉
但不可否认的是过程中还是挺有意思
会让人有思考的
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这次我带的运动相机
录了一些自己感想
从运动手表能看出来
这次对我真的是挑战
心率都是长时间160+
手表也记录的是竭尽全力
说明是真的累
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登山鞋、登山杖、防晒服、手套、水、护膝这些都是必备的
这双登山鞋是一位专业的越野跑小伙伴给推荐的，也是热门款，买的时候在黑色和亮色中二选一选了亮色，当时售货员小姐姐说亮色的漂亮一些，但比较怕磨。。结果这一次下来就磨花了。。所以还是直接选黑色就好。
我是昨天才听朋友说登山杖是消耗品。。。防滑手套是必须有的。。
水更是必备的，因为天气太热，大家普遍带的都有些少，到最后都是不舍得喝水，都是抿一口这样。。
护膝准备下山的时候看大家都换上，我就没带。。
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就这样。