#姜丹尼尔的一日三餐#
📅 260628 DAY140｜退伍倒计时D-406
🕖 早餐：米饭、干明太鱼汤、铁板鸡、炒平菇、白菜泡菜(481.75 Kcal)
🕛 午餐：米饭、豆腐大酱锅、辣炒八爪鱼、凉拌萝卜、纯牛奶、白菜泡菜(425.29 Kcal)
🕢 晚餐：米饭、牛骨汤、平壤王饺子、酱拌鱿鱼、萝卜块泡菜(705.18 Kcal)

📅 260627 DAY139｜退伍倒计时D-407
🕖 早餐：热狗面包、煎蛋、南瓜卷心菜沙拉、蓝莓杏仁、纯牛奶、酸黄瓜
🕛 午餐：米饭、炸鸡排、披萨蛋饼、双孢菇汤、白菜泡菜
🕢 晚餐：鱿鱼盖饭、煎蛋、章鱼小丸子、加工牛奶(香蕉味)、白菜泡菜

//可恶 周末就这样过去了…？[捂嘴哭]